Wandelen en qi gong op het strand

mei - september 2025

elke 2e vrijdagavond van de maand

 

​Laat je verrassen door de rust van de duinen, het geluid van de zee en de kracht van zachte beweging. Tijdens deze bijzondere avonden wandelen we in rustig tempo van Hotel Restaurant Duinoord in Wassenaar via de duinen en het bos naar het strand. Daar doen we een groepssessie Qi Gong – een eeuwenoude Chinese bewegingsleer die helpt om lichaam en geest in balans te brengen. Op het tijdstip dat we daar zijn, zal de zon prachtig door de zee worden weerspiegeld en het geluid van de brekende golven brengt je nog meer in contact met jezelf en de aarde. Na de Qi Gong wandelen we in stilte terug, zodat je de ontspanning nog dieper kunt ervaren. Het geheel duurt ongeveer anderhalf uur. 

​

Een heerlijke avond die gezond is voor je lijf, rust geeft in je hoofd en bovendien gezellig is om samen te doen.

​

📅 Elke 2e vrijdag van de maand
🗓 Eerste editie: vrijdag 9 mei
🕖 Starttijd: 19.00 uur
📍 Start- en eindpunt: Hotel Restaurant Duinoord, Wassenaar
💧 Bij slecht weer (harde regen/wind) gaat het niet door en kijken we of het de week erop wél lukt
🍹 Na afloop kun je op eigen kosten samen nog iets drinken bij Duinoord
👣 Geschikt voor alle niveaus – ook als je Qi Gong nog nooit hebt gedaan
💶 Deelname: €15 per keer

​

​

​

​