

De Lefgasten methode

INFORMATIEAVOND VOOR OUDERS VAN KINDEREN IN GROEP 8
‘Van faalangst en blokkades naar veerkracht en vertrouwen’
Als schoolstress in de weg gaat zitten
Je kind zit in groep 8. Een bijzonder jaar waarin veel gebeurt: de doorstroomtoets, verwachtingen over het schooladvies en straks de grote stap naar de middelbare school.
Voor sommige kinderen brengt dat extra spanning met zich mee. Ze willen het graag goed doen, leggen de lat hoog, blokkeren tijdens een toets of verliezen juist hun motivatie. En als ouder wil je natuurlijk graag helpen. Maar wat werkt?
Tijdens deze informatieavond neemt Pia Crul, ontwikkelaar van de Lefgasten methode, je mee in wat er achter schoolstress en blokkades kan zitten. Je krijgt inzicht in wat er bij spanning in het brein gebeurt én praktische handvatten waarmee je je kind kunt ondersteunen.
De Lefgasten methode
De Lefgasten methode is ontwikkeld om jongeren te helpen hun zelfvertrouwen en motivatie te vergroten en blokkadestress te doorbreken. De methode combineert inzichten uit de cognitieve gedragstherapie met kennis over de werking en veranderbaarheid van het brein.
Jongeren leren herkennen wat er gebeurt wanneer spanning de overhand krijgt en welke gedachten en patronen daarbij een rol spelen. Met praktische oefeningen kunnen zij vervolgens leren daar anders mee om te gaan.
Ouders spelen daarin een belangrijke rol. Meer inzicht in wat er bij je kind gebeurt, kan zorgen voor meer begrip en vertrouwen en geeft je concrete mogelijkheden om je kind te ondersteunen.
Over Pia Crul
Pia Crul werkte jarenlang in het voortgezet onderwijs als docent, mentor en teamleider en werd in 1998 opgeleid tot faalangsttrainer. Vanuit haar jarenlange ervaring met leerlingen, studenten en ouders ontwikkelde zij de Lefgasten methode.
Ze schreef de praktijkboeken Lefgasten voor jongeren en Lefgasten voor studenten en verzorgt
trainingen, workshops en studiedagen voor jongeren, ouders, docenten en begeleiders. Sinds 2013 leidt zij ook professionals op tot trainer in de Lefgasten methode.
Programma 5 oktober
1. Kennismaking
2. Schoolstress in groep 8
Wat speelt er in dit bijzondere en soms spannende laatste jaar van de basisschool?
3. Handvatten uit de Lefgasten methode
We gaan onder andere in op:
-
blokkades bij Cito-toetsen
-
verwachtingen
-
perfectionisme
-
motivatie
4. Vooruitblik naar de middelbare school
Wat verandert er en hoe kun je je kind ondersteunen bij deze volgende stap?
5. Ruimte voor vragen en uitwisseling
Voor belangstellenden is het praktijkboek Lefgasten voor jongeren deze avond met flinke korting verkrijgbaar
(€ 15,- i.p.v. 24,50)
PRAKTISCHE INFORMATIE
📅 Maandag 5 oktober 2026
🕢 19.45 – 21.30 uur (inloop vanaf 19.30)
📍 Het Vliethuis, Professor Einsteinlaan 2F,
Voorschoten (naast verzorgingshuis Topaz Vlietwijk)
🎟️ Deze eerste editie gratis
Meer info over de Lefgasten methode: www.piacrul.nl
Graag uw naam invullen en met hoeveel personen u wilt komen.
